29 oct. 2017

Cum îți poți defini stilul vestimentar?

Ne dorim de cele mai multe ori sa fim eleganți, sa strălucim cu adevărat, la orice eveniment mai important din viata noastră, sa ieșim din anonimat, sa fie mandre partenerele noastre de bărbatul pe care îl au aproape și probabil va întrebați cum este posibil acest lucru. Răspunsul este simplu: folosiți cu încredere butoni camasa pentru a va defini stilul vestimentar.
Degeaba va îmbrăcați la costum, va alegeți cele mai imaculate cămăși, va lustruiți pantofii, dacă nu veniți în completarea ținutei voastre cu niște butoni de cămașă.
Probabil va întrebați de ce sa folosim aceste accesorii la camasa noastră și aveți dreptate, da probabil pentru unii dintre voi sunt doar niște chestii banale precum cerceii, brățările, lănțișoarele pe care le folosesc doamnele, dar dacă vreți sa arătați fantastic lângă doamna voastră, se merita puțin sacrificiu, nu?
Nu știu dacă ați fost vreodată atenți la seria de filme cu agentul 007, dar va invit sa va uitați asupra faptului ca întotdeauna James Bond, la tinuta impecabila pe care o are, mereu la manșetele de la camasa are o pereche de butoni. Dacă era doar de fiță, chiar credeți ca regizorul mai includea butonii în tinuta lui? Va spun eu, nu.
Dar sa știți ca nu doar în filmul cu Agentul 007 puteți sa vedeți acest lucru, chiar și în filmul cu Mecanicul/ Curierul, veti vedea ca șoferul, îmbrăcat la patru ace, are butoni la camasa.
Eu însumi, în meseria de ospătar pe care o practic, la costumul și la camasa pe care le port zi de zi la muncă, adaug o pereche de butoni la manșeta cămășii, dar acum sa nu va gândiți ca fac acest lucru din obligație, nu în nici într-un caz, fac asta pentru ca îmi place sa fiu un domn stilat.
Cum v-ați dat seama, ador sa port butoni și tocmai de aceea, de vreo cincisprezece ani de când practic meseria de ospătar, am reușit sa strâng o micuță colecție pe care o împrospătez de fiecare dată când am ocazia.
Acum câteva zile am găsit niște modele superbe pe internet și cum și nevasta mea își face toate poftele, am hotărât sa-mi mai îmbogățesc și eu colecția cu încă o pereche, asa ca am ajuns pe site-ul Accesoriul.ro
Sincer, acum sunt în contradictoriu cu mine însumi, îmi plac foarte multe modele, dacă ar fii sa ma gândesc doar la mine și nu la copiii mei, cred ca mi-aș cumpăra cel puțin zece perechi, dar cum nu sunt un tata egoist,  am decis sa ma opresc la următoarea pereche:
Superbi, nu? Ia gândiți-vă ce bine s-ar potrivi acești butoni la un costum albastru satinat cu o cămașa albă?
În sfârșit as putea sa concurez cu soția mea, care este o maniaca în privința frumuseții și a stilului ei vestimentar.
Anyway... Dacă tot v-am vorbit mai sus de filmul Agentului 007 cu James Bond, ia uitați-vă ce butoni drăguți am găsit pe Accesoriul.ro
Simpatici foc. Ăștia cred ca s-ar potrivi de minune la ținută mea de Halloween, as arata cu mare succes un adevărat James Bond.
Sunt atâtea modele superbe pe site, va invit sa aruncați un ochi și mai mult ca sigur veți găsi o pereche de butoni pentru cămașă perfecți pentru voi.

Sa nu uit, pana pe 31 octombrie veți găsi perechea ideala de butoni la o super reducere de 30%, deci nu mai stați pe gânduri prea mult timp. Este timpul nostru sa stralucim lângă partenerele noastre! Este momentul sa le dam peste nas! Ha-ha-ha!
P.S.
Succes la cumpărături!
Eu unul săptămână viitoare voi mai adaugă o pereche de butoni la micuta mea colecție.

28 oct. 2017

Impozitul pe venit scade de la 16% la 10% din 2018



Scăderea impozitului pe venit de la 16% la 10% este una dintre măsurile pregătite de Guvern pentru prima zi a anului 2018, conform unui proiect de act normativ lansat recent în dezbatere publică .

Proiectul de ordonanță de urgență a Guvernului pentru modificarea și completarea Legii nr. 227/2015 privind Codul fiscal se află, începând de joi, în dezbatere publică pe site-ul Ministerului Finanțelor. Pentru a se aplica, acesta are nevoie de aprobarea Guvernului și de publicarea în Monitorul Oficial.

Printre alte măsuri importante pentru persoanele fizice și cele juridice, documentul prevede scăderea impozitului pe venit de la 16%, cât este acum, la 10%, de la 1 ianuarie 2018. „Cota de impozit este de 10% și se aplică asupra venitului impozabil corespunzător fiecărei surse din fiecare categorie pentru determinarea impozitului (...)”, scrie în proiect, făcându-se referire la următoarele categorii de venituri:
  • activități independente;
  • salarii și asimilate salariilor;
  • cedarea folosinței bunurilor;
  • investiții;
  • pensii;
  • activități agricole, silvicultură și piscicultură;
  • premii;
  • alte surse.

Reducerea cotei de impozitare a veniturilor este una dintre măsurile anunțate de Executivul condus de Mihai Tudose prin programul său de guvernare.

27 oct. 2017

Indemnizatia minima de crestere a copilului va creste la 1250 Ron de la 1 ianuarie 2018



Valoarea minimă a indemnizației pentru creșterea copilului va crește, de la 1 ianuarie 2018, de la 1.233 la 1.250 de lei, potrivit declarațiilor oferite ieri (26 octombrie 2017), la începutul ședinței de Guvern, de Lia Olguța Vasilescu, ministrul muncii. În același timp însă, venitul minim de incluziune, adică acel sprijin financiar acordat de stat familiilor şi persoanelor singure, ar urma să fie amânat cu un an, până la 1 aprilie 2019.
La acest moment, valoarea indemnizației lunare pentru creșterea copilului are o limită minimă ce reprezintă 85% din salariul minim brut. Și cum acesta din urmă este stabilit, de la 1 februarie 2017, la 1.450 de lei, rezultă o valoare minimă de 1.232,5 lei a indemnizației pentru creșterea copilului.
Totuși, de la 1 ianuarie 2018, aceasta va crește la 1.250 de lei, după cum a anunțat ieri (26 octombrie 2017), la începutul ședinței de Guvern, Lia Olguța Vasilescu, ministrul muncii.
Practic, de la anul, indemnizația nu va mai fi raportată la salariul minim pe economie, ci la valoarea indicelui social de referință, stabilit în prezent la 500 de lei, înmulțit cu 2,5.
Totodată, ministrul muncii a propus ieri (26 octombrie 2017), amânarea cu un an a aplicării Legii nr. 196/2016 privind venitul minim de incluziune, de la 1 aprilie 2018 la 1 aprilie 2019, din motive tehnice, sistemul informatic nefiind încă pregătit.
Potrivit actului normativ, autorităţile vor reuni venitul minim garantat, alocaţia pentru susţinerea familiei şi ajutorul pentru încălzirea locuinţei într-un singur ajutor: venitul minim de incluziune, care va reprezenta practic un sprijin financiar acordat de stat familiilor şi persoanelor singure pentru asigurarea unui nivel de trai minimal.

Salariul mediu brut va creste la 1900 RON de la 1 ianuarie 2018



Salariul minim brut pe economie ar urma să crească, de la 1 ianuarie 2018, la 1.900 de lei, potrivit unei declarații de astăzi a ministrului muncii, Olguța Vasilescu, din cadrul ședinței săptămânale a Guvernului. Asta în condițiile în care în programul de guvernare se țintea către o valoare de 2.000 de lei pentru anul viitor. Totuși, o parte din creștere nu va reprezenta decât trecerea contribuțiilor la pensii și sănătate în totalitate în sarcina salariaților. În momentul de față, salariul minim brut este de 1.450 de lei, valoare stabilită de la 1 februarie 2017 de către fostul Guvern al lui Sorin Grindeanu.
Începând cu prima zi a anului 2018, salariul minim brut pe economie ar urma să crească de la 1.450 de lei la 1.900 de lei, conform ministrului muncii.
Declarația a fost făcută ieri (26 octombrie 2017), în cadrul ședinței săptămânale a Guvernului, Olguța Vasilescu precizând că măsura este prezentată în primă lectură, ceea ce înseamnă că nu va fi adoptată astăzi.
Trebuie ținut cont că o parte din majorarea brutului va reprezenta trecerea contribuțiilor la pensii și sănătate în totalitate în sarcina salariaților. Acum, salariații și angajatorii plătesc la comun aceste două contribuții sociale, însă partea angajatorului nu este inclusă în salariul brut.
Majorarea salariului minim brut se poate face doar prin hotărâre a Guvernului.
În momentul de față, salariului minim brut, în valoare de 1.450 de lei, a fost stabilit la 1 februarie 2017, pe vremea Guvernului Grindeanu.
Conform programului de guvernare al Executivului Tudose, ținta salarială minimă brută pentru 2018 ar fi trebuit să fie 2.000 de lei. Guvernul Grindeanu intenționa să majoreze salariul minim brut doar la 1.550 de lei în 2018.

26 oct. 2017

Cum menținem mai mult timp mirosul plăcut al pielii după dus?


Te-ai intrebat vreodată de ce mirosul gelului de dus se evapora la cateva minute dupa ce ai iesit din dus? Desigur! Si cel mai probabil raspuns a fost: nu e bun gelul de dus! Dar te-ai gandit ca poate tu esti cea care face ceva gresit?!
Ei bine, pielea noastra reactioneaza diferit la aromele care aparent ar putea sa ne placa. Chiar daca mirosim un parfum intr-un magazin sau pe pielea unei prietene si ne place foarte mult, este posibil ca pe pielea noastra mirosul sa se simta diferit si sa nu ne mai placa atat de mult. La fel se intampla si cu toate celelalte produse – indiferent ca vorbim despre un balsam de buze, o crema de maini sau un gel de dus – care contin o anumita aroma, chiar daca aceasta este una usoara sau una foarte puternica.
De aceea, in primul rand, atunci cand ne alegem un gel de dus, trebuie sa ne asiguram ca acesta se potriveste tenului nostru. Un gel de dus nu poate face minuni cu mirosul pielii noastre nu avem grija sa il intretinem corespunzator!
De asemenea, trebuie sa retinem ca un corp bine hidratat va pastra mai mult timp mirosul placut al parfumurilor pe care le alegem. In acest sens, trebuie sa avem grija sa consumam cantitatea necesara de apa zilnic, dar si sa stam sub dus suficient de mult inainte de a aplica gelul de dus pentru a permite porilor sa se deschida.
Alege un gel de dus care sa iti curate delicat pielea si sa faca o spuma delicata si parfumata pentru a-i oferi catifelare acesteia.
Pentru o actiune de lunga durata, imediat dupa ce ai iesit din dus, usuca-ti pielea cu un prosop curat si apoi aplica o crema de corp sau un unt de corp hidratant, neaparat cu aceeasi aroma.
Pasul urmator este aplicarea unui deodorant din aceeasi gama, care sa se imbine placut cu mirosul existent pe pielea ta si sa se armonizeze frumos cu aceasta.

Acesta este doar un ritual simplu pe care ar trebui sa il realizam de fiecare data dupa dus pentru a-i oferi pielii noastre un moment de rasfat si buna dispozitie, astfel incat aceasta sa fie fericita. Daca pielea noastra este fericita, aceasta isi va pastra elasticitatea, iar urmele batranetii vor intarzia sa apara, ceea ce reprezinta o dorinta ascunsa a fiecarei femei – cu toate probabil am visat la acel rau in care sa facem baie si sa ramanem vesnic tinere si frumoase!

25 oct. 2017

Vitamina B12 și suplimentul alimentar B12 Vital

Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Desi este hidrosolubila, B12 se acumuleaza totusi, intr-o masura oarecare, in ficat, rinichi, plamani si splina. Cantitatea de vitamina ramasa nu este importanta si nu poate avea un efect toxic.
Corpul uman are nevoie de vitamina B12 pentru a produce celulele rosii din sange, nervi, ADN, plus alte funcții. Un adult ar trebui să primească 2,4 micrograme pe zi. La fel ca cele mai multe vitamine, B12 nu poate fi produsa de către organism, poate fi obținuta din alimente sau suplimente.
Vitamina B12 se gaseste in mod natural in anumite alimente, precum fructele de mare, carnea de pasare, vita, porc sau in produsele lactate. De asemenea, anumite alimente sunt fortificate cu vitamina B12, precum cerealele integrale pentru micul dejun.
Există mai multe cauze pentru deficitul de vitamina B12. În mod surprinzător, două dintre ele sunt legate de activitati întreprinse pentru a imbunatati sanatatea: o dieta vegetariana si chirurgia pentru pierderea in greutate.
Plantele nu contin vitamina B12. Singurele alimente in care gasim B12 sunt carnea, ouăle, carnea de pasăre, produsele lactate, precum și alte alimente care provin de la animale. Vegetarienii si veganii au un risc crescut de a dezvolta un deficit de vitamina B12 în cazul în care nu mănâncă boabe care au fost îmbogățite cu vitamina sau daca nu iau un supliment de vitamine. Persoanele care au suferit interventii chirurgicale pentru a pierde in greutate au un risc, deoarece operațiunea interferează cu capacitatea organismului de a extrage vitamina B12 din alimente.
Bolile care interferează cu absorbția de alimente, cum ar boala celiaca sau boala Crohn, pot provoca probleme, precum si utilizarea de medicamente prescrise frecvent pentru arsuri la stomac, deoarece reduc producția de acid în stomac (este nevoie de acid pentru a absorbi vitamina B12).
Deficitul de vitamina B12 se poate dezvolta lent, cauzand simptome care apar treptat și se pot intensifica în timp sau se poate instala rapid. Simptomele pot include:
  • senzații stranii, amorțeală, furnicături la nivelul mâinilor sau picioarelor
  • dificultate la mers (impiedicare, probleme de echilibru)
  • anemie
  • limba umflata si inflamata
  • piele îngălbenită (icter)
  • dificultăți de gândire și rationament (dificultăți cognitive) sau pierderi de memorie
  • paranoia sau halucinații
  • slăbiciune
  • oboseală
Un medic cu experiență poate diagnostica un deficit de vitamina B12, dar este nevoie de un test de sânge pentru confirmare.

Ce funcții îndeplinește vitamina B12 asupra organismului uman? 

1. Furnizeaza energia necesara organismului

Modul in care organismal tau creaza si furnizeaza energie este puternic influentat de nivelul vitaminei B12 ce pastreaza celulele hranite si sanatoaase. In abesenta nutrientului B12, celulele raman flamande si transmit senzatii de slabiciune si oboseala. B12 elibereaza in celula energia necesara proceselor de gandire si deplasare pentru intreaga zi.

2. Protejeaza inima

Inima ta si intregul sistem cardiovascular au nevoie de vitamina B12 pentru a elimina din sange homocisteina, o proteina periculoasa ce poate afecta arterele, determinand aparitia inflamatiilor si a bolilor de inima.

3. Influenteaza sanatatea sistemului osos

In urma a numeroase studii s-a descoperit ca pacientii cu osteoporoza prezinta un nivel ridicat de homocisteina in sange, iar B12 are valori mai mici decat cele ale persoanelor cu oase puternice si sanatoase.

4. Previne deteriorarea nervilor

Nervii au un invelis de protectie, format din tecile de mielina, ce ii fereste de toxine si radicalii liberi din sange. Fara aceste acoperiri, nervii se deterioreaza si pot chiar muri, afectand transmiterea semnalelor de la creier catre organism. B12 are un rol important in producerea de mielina, implicit a modului in care organismal formeaza invelisul de protective a nervilor.

5. Influenteaza in bine starea de spirit

Creierul folosesete o substanta chimica numita serotonina pentru a influenta in bine starea de spirit. Vitamina B12 stimuleaza producerea de serotonina.

6. Protejeaza sanatatea creierului

Cercetatorii au observat ca pacientii cu Alzheimer au niveluri mult mai mici de vitamina B12 in oraganism decat persoanele de aceeasi varsta cu memoria ascutita si clara. De asemenea, tecile de mielina lipsesc la persoanele ce sufera de Alzheimer.

7. Intarzie efectele imbatranirii

Imbatranirea organismului are loc atunci cand celulele incep sa se rupa iar ADN-ul tau nu mai reproduce in mod corect celule si nici cu aceeasi viteza din tinerete. Numerosi factori pot incetinii inmultirea ADN-ului, precum radicalii liberi, toxinele din sange, nivelul ridicat al zaharului din sange, o dieta alimentara bogata in omega-6 si grasimi. B12 influenteaza sanatatea ADN-ului si stimuleaza producerea celulelor tinere.

Știați că , vitamina B12 se gaseste si intr-o serie de suplimente alimentare pe care le poti achizitiona de la farmacie.
Un astfel de supliment alimentar este și
B12 Vital produs de compania germană WÖRWAG Pharma.
Produsul este o vitamină hidrosolubilă, esențială pentru organism. Ajută în cazul senzației de extenuare, reduce oboseala inexplicabilă și îmbunătățește calitatea somnului. în plus, alungă stările de neliniște și îți readuce bucuria de a trăi.

Produsul a apărut pe piața românească la începutul lunii octombrie a acestui an și este momentan disponibil doar în lanțul de farmacii Alphega la prețul de 30 lei cutia de 50 de capsule.

Informații suplimentare despre acest produs :
-este un supliment alimentar care conține 100 μg de metilcobalamină, forma bioactivă a vitaminei B12
-Consumul de B12 ››ANKERMANN‹‹® Vital asigură necesarul zilnic de vitamina B12, contribuind astfel la îmbunătățirea capacității fizice și psihice, precum și la reducerea stărilor de oboseală și extenuare
-Doza recomandată este 1 comprimat pe zi. Administrat în mod regulat, asigură necesarul de vitamina B12 pe termen lung
-Un aport adecvat de vitamina B12 este esențial pentru:
• funcționarea normală a sistemului nervos
• menținerea sănătății psihice
• metabolismul energetic normal
• reducerea oboselii și extenuării.

24 oct. 2017

Cum ascundem nopțile nedormite?



Iesiri cu prietenii, nopti nedormite si semne din ce in ce mai adanci de oboseala? Stim: cauza este vara, solutia este somnul, dar ce ne facem intre timp? Desigur, ne folosim de ingrijirea corecta a tenului si de make-up.
Intr-adevar, vara este anotimpul cand petrecem cel mai putin timp dormind si putem gasi cel putin doua motive: ziua este mai lunga si noaptea mai scurta si, desigur, nu vrem sa pierdem timpul dormind in timp ce lucrurile trec pe langa noi fara sa profitam din plin de ele. Unii ar putea considera situatia diametral opus: „pierdem noptile”, chiar daca o seara petrecuta cu prietenii pentru noi este un real castig. Cu toate acestea, trebuie sa existe un echilibru intre somn si distractie.
Atunci cand apare acest dezechilibru, isi fac simtita prezenta „prietenele” noastre – cearcanele. Acele zone de sub ochi se coloreaza in verde-albastrui, gri sau negru, in functie de oboseala acumulata si de capacitatea tenului de rezistenta la aceasta. Asa ne putem da seama ce nuanta de anticearcan sa folosim, intrucat nuantele de galben, roz si verde se folosesc in functie de ceea ce dorim sa corectam. Spre exemplu, corectorul verde neutralizeaza petele rosii, cel roz neutralizeaza zonele albastre-negre sau violete, iar corectorul galben ajuta la uniformizarea culorii tenului.
Anticearcanele sunt cunoscute pentru proprietatile lor de a retusa tenul intrucat un corector bun acopera cearcanele, petele, acneea sau roseata instant, lasand tenul uniform si cu un aspect natural.
Atunci cand ne alegem un produs corector trebuie sa ne asiguram ca ingredientele folosite in realizarea acestuia sunt cat mai naturale si contin vitamine, in special vitamina E, binecunoscuta pentru efectul antioxidant.
Exista mai multe tipuri de anticearcan, astfel ca trebuie sa observam care este cel mai bun pentru tenul nostru, care ne acopera cel mai bine zonele problematice si care ne pastreaza aspectul natural al pielii.

23 oct. 2017

Cum îți poți îngriji tenul acneic



Adolescenta este perioada din viata care ne face sa ne simtim liberi, este trecerea de la copilarie la maturitate, dar si perioada cand hormonii incep sa-si faca de cap, iar acest lucru este vizibil nu numai in comportament, ci si pe ten prin aparitia acneei.
Desi sunt semne firesti ale adolescentei, putem corecta acest lucru printr-o igiena corecta, prin curatare completa care elimina celulele moarte de pe suprafata pielii si prin utlizarea unor produse naturale speciale pentru aceasta problema.
Pentru a ajuta la controlul acneei, alege in primul rand un demachiant care este suficient de puternic pentru a indeparta murdaria si pentru a pastra pielea curata. Evita sapunurile dure care pot reduce uleiurile naturale ale pielii. Iata cateva sfaturi cu privire la alegerea produselor de ingrijire a pielii, precum si curatarea tenului acneic.

Ce produse ar trebui sa folosesti?

Poti cumpara un demachiant de la supermarket sau plafar sau, daca nu esti sigur de acestea, poti apela la sfatul unui dermatolog pentru a primi o parere avizata. Nu conteaza cat de scump este produsul, ci cat de eficient este pentru problema ta!

Unele marci de sapun au un pH alcalin, care poate fi iritant si poate provoca uscarea tenului. Inainte de a achizitiona produse cu curatare a fetei, concentreaza-te asupra a trei aspecte importante: produsul trebuie sa fie delicat, neabraziv si fara alcool.

Adresati-va medicul dermatolog pentru a va ajuta sa gasiti un demachiant special pentru acnee, care este potrivit pentru tratarea acesteia. De asemenea, acesta trebuie ales in functie de tipul tenului tau, altfel vei risca sa iti agravezi problema.

Unele produse de ingrijire a tenului acneic contin ingrediente care lupta impotriva acneei, cum ar fi acidul salicilic, sulfacetamida de sodiu sau peroxid de benzoil, care pot ajuta la curatarea in profunzime a pielii. Acidul salicilic ajuta porii sa se elibereze si reduce umflarea si roseata. Peroxidul de benzoil exfoliaza pielea si ucide bacteriile, iar sulfacetamida de sodiu interfereaza cu cresterea bacteriilor.

Pentru a mentine pielea hidratata, alege solutii de curatare care contin emolienti (petrolatum, lanolina, ulei mineral si ceramide) sau umectanti (glicerina), care retin umiditatea in piele sau exfoliante (acizi alfahidroxi) pentru a netezi zonele aspre.

Alte produse de ingrijire a pielii pe care le poti include in rutina zilnica:
  • Dupa curatare, poti adauga un toner pentru a restabili si echilibra pH-ul natural al pielii tale.
  • Exfolierea regulata va elimina celulele moarte ale pielii si ajuta la mentinerea porilor deschisi. Acest lucru permite uleiului natural al pielii tale sa se elimine inainte de a putea bloca foliculii si sa creeze mai multe probleme.
  • Dupa spalare, foloseste o crema hidratanta pentru acnee, ceea ce inseamna ca nu blocheaza porii. Un astfel de crema va preveni pielea de deshidratare, mai ales daca utilizezi un tratament pentru acnee, care tinde sa usuce pielea, cum ar fi peroxidul de benzoil. Daca ai tenul gras, un demachiant care contine deja o crema hidratanta poate fi tot ce ai nevoie 

Reguli de baza pentru tratarea acneei
  1. Curatarea de doua ori pe zi. Spala-te pe fata in fiecare dimineata cand te trezesti si din nou, înainte de a merge la culcare. In cazul in care ai transpirat in cursul zilei, este bine sa speli fata sau cel putin se o clatesti cat mai curand posibil. Transpiratia poate face mai rau acneei.
  2. Tehnica corecta de curatare. De fiecare data cand te speli pe fata, aplica un pic de demachiant pe varful degetelor. Atinge usor fata cu cele doua degete, iar apoi clateste cu apa calduta. Nu freca, deoarece pielea se poate usca si deteriora. De asemenea, evita folosirea unui prosop sau a unui burete, care poate fi destul de dur pentru pielea acneica.
  3. Alege o curatare completa. Rutina de curatare a pielii acneice nu este numai pentru fata. Se trateaza si alte parti ale corpului pe care se afla acneea, de asemenea.
  4. Protejeaza-ti pielea. Ingriirea pielii nu se termina atunci cand parasesti baia. Aplica o crema antiacneica de protectie solara cu un SPF de 30 sau mai mult, care ofera si protectie UVA si UVB pentru a proteja pielea sensibila impotriva razelor dure ale soarelui. O protectie solara pe baza de lichid, apa sau lumina este cea mai buna pentru pielea predispusa la acnee. Limiteaza timpul petrecut la soare, mai ales intre orele 10 si 14.